カルニチンダイエットの概要について
カルニチンダイエットは、脂肪燃焼に必要なアミノ酸を考慮したダイエット法です。
アミノ酸は、なかなか燃えてくれない体脂肪を少しでも早く、少しでも多く燃焼させるために活躍してくれる存在です。
ただし、カフェインはドーピング禁止薬物ですから、アスリートは要注意。
アミノ酸はＤ１Ｔ効果で体温を早く上げる働きに注目しました。
またアミノ酸の派生体であるカルニチンには、細胞内のミトコンドリア（エネルギー生産の場）に脂肪酸を取り込む働きがありますが、このサプリメントは日本では食品として認可されたばかりであまり入手できません。
ですので、カルニチンダイエットはむずかしいと言えます。
ただ、カルニチンを摂取できなくても、アミノ酸が入っているサプリメントをとることはダイエットに効果的です。
これらの成分がすべて入った［ファットメタボライザー］が運動時のサプリメントには好適なのでお薦めです。
カルニチンは脂肪の燃焼に不可欠なアミノ酸。
いくら運動しても体の中にカルニチンがなければ脂肪は燃えない。
というのが、カルニチンダイエットの特徴です。
食品では牛肉や羊肉に多く含まれているが、それらには脂肪も多量に含まれているのでカルニチンのみを抽出して使用する。
人間の体内でも合成はできるが、現代人はあまりにも多くの脂質を摂取するので、カルニチンは慢性的に不足している。
